オーダーメイドのダイエットプログラム “COCOKARA” オーダーメイドのダイエットプログラム “COCOKARA” オーダーメイドのダイエットプログラム “COCOKARA”
本当のダイエットとは?

『ダイエット』という言葉の意味を聞かれたら、なんと答えますか?

多くの方は『痩せる事!体重減らす事!』って答えるんではないでしょうか?

しかし、本来 “DIET” とは健康や美容を保持する為の食事を意味します。

美しく健康なカラダと、晴れやかなココロをつくる食事こそが本来のダイエットです。

さて、私達には個性があり、ひとりひとり違ったカラダとココロを持ち合わせていますよね。ですから何をどれだけ、どのように食べればキレイになるのかは人によって違います。当たり前のようで皆さんが気づいていない事です。

あなたに合った食事法を知り実践する事は、失敗のない減量だけではなく、ずっと健康的で美しくいる為に必要な事。

COCOKARAは最新栄養学である「ホリスティック栄養学」に基づき、一生分の価値あるダイエットを提供します。

ダイエット料理教室

食べる事は生きる事。

生まれてから今まで、特別な事が無い限り、毎日食事をしてきましたよね。
つまり食べたものが今のあなたを、あなたの細胞を作っています。

また、食べる事で幸せな気持ちになったり、嫌な事があって食欲がなくなったりしますよね。
食べる事は心と密接な関係にあり
“豊かな食事は豊かに生きる事” に繋がっていきます。

毎日キレイでいる為に、どんなものを食べたら良いのだろう… 
痩せる食事ってどうやって作るんだろう
お料理教室では私のレベルに沿っていない…
もっと個人的なレッスンをしてほしい…

そんな声を多くいただき、ダイエットに必要な知識と調理法を京都府城陽市の自宅にて直接指導することにいたしました。

マンツーマンレッスンですので、レベルを他の方に合わせる必要もなく、あなたに合ったメニューで、自由に楽しく学んでいただけます。

※こちらのサービスは2017年2月開始予定です。

 

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